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毎日の日課
 もう7ヶ月に入ったので、そろそろ出産準備や赤ちゃん用に必要なものをそろえていこうと思っています。

でも、何が肌着?しかも何種類あるの? というところから、

チャイルドシートやベビーカーなど大きいものはいつ買うの?・・・と

悩みだらけです


 周りに聞いたりして、ベビーカー、ベビーバス、ベビーベッド、服などはお下がりを

頂いたり、借りれることになったりで、なんとか大きな出費を抑えることができそうです。


 本当に周りの協力をもらえるのはありがたいです!!


あと3ヶ月、マタニティライフを楽しみたいと思います
 



 
 そして、増えてしまった0.5kgをなんとかしようと頑張っています


体重計にのって増えた数字を目の当たりにした瞬間、「ギャー!!とさけんでしまいました


 そこで、雨が降らない日には1時間ほど近所をウォーキング。


ごはんも油は控えて野菜を中心に取るようにしました。


 その甲斐もあって、3日で0.8kg減りました

 
ていうことは、この0.8kgも単純に私のお肉だったんですね~


小さな数字の動きなのかもしれませんが、敏感になってしまいます・・。


甘いものは少しだけ食べてしまいますが、(チョコレート1ことか)


頑張ってウォーキングと食事管理を続けたいと思います。


 で、昨日のメニューは、一人お鍋↓


ひとりなべ


2,3人分を作ってしまうとついつい食べすぎちゃうので、一人分を作ります。


 豚肉も湯通しして油を落としたものにしました。


スープは手抜きで市販のものですが、


豆腐、きのこ類、野菜、春雨、お肉少々をバランスよく取れます。


もちろんストウブくんで作りました


すぐお腹いっぱいになるのですが、やっぱりすぐ消化しちゃってお腹がすくのが

悩みの種です



テーマ : ごはん日記(写真付き)
ジャンル : 日記

tag : ごはん ヘルシー

プロフィール

あずきまめ

Author:あずきまめ
 旦那さま(ブログネーム:くろまめさん)と6月に産まれた息子のちびまめとの3人暮らし。チワワのこまめはしばらく実家に。

ただいま初めての育児奮闘中。

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